Parametri funkcionalnih sposobnosti sportista

- Bunc i sar . (1982), definišu anaerobni prag kao maksimalni intenzitet konstantnog opterećenja, kada su još uvek u ravnoteži stvaranje i razlaganje laktata. Slika 24. Ritam trčanja i krive...

Praktične sportske nauke

34 stranica

Maturski Radovi, Skripte, Sport

Objavio Dusicasalfi · 28. novembar 2013.

Anaerobni prag

mišića. Zbog ovog razloga se po određenim vremenskim intervalima se smanjuje ili prekida se aktivnost. Posle određenog vremena za odmor opet može sportista početi sa aktivnostima. Mlečna kiselina je glavni...

Praktične sportske nauke

Visoka škola strukovnih studija za obrazovanje vaspitača i trenera

12 stranica

Seminarski radovi, Skripte, Sport

Objavio studenti.rs · 17. januar 2017.

Stalna sredstva

uzetoj iz reze uhs u jednominutnoj pauzi izmedu stepenasto rastućeg opterećenja na tredmilu, sa trajanjem od po dva minuta. Anaerobni prag (ANP) je dobijen presjecanjem ose uglova laktatne krive u...

Opšta ekonomija

29 stranica

Ekonomija, Maturski Radovi, Skripte

Objavio studenti.rs · 25. februar 2019.

Energija i anaerobna i aerobna aktivnost

uslovima (brza oksidativno-glikolitička ili FOG). Kako prelazimo sa hoda na džoging pa na intenzivnije trčanje, postepeno angažujemo spora, prelazna i na kraju brza vlakna koja omogućavaju veliku brzinu ili eksplozivnost....

Medicina

Fakultet za specijalnu edukaciju i rehabilitaciju

1 stranica

Medicina, Seminarski radovi, Skripte

Objavio janko valja · 30. oktobar 2013.

Aerobna izdrzljivost

povećavaju frekvenciju disanja (dišu brže i pliće). Efikasna funkcija srčanožilnog i plućnog sustava je osnova za optimalnu provedbu svih tjelesnih aktivnosti koje su u osnovi aerobne (dulje trajanje - umjereni...

Zaštita na radu

Pravni fakultet

10 stranica

Bezbednost i zdravlje na radu, Seminarski radovi, Skripte, Sport

Objavio studenti.rs · 5. april 2016.

Procena maksimalne potrošnje kiseonika pomoću gasnog analizatora i trake za trčanje kao mera aerobne sposobnosti sportiste

|Zone opterećenja|SPO|SPO Mod|Subjektivni osećaj| |---|---|---|---| |mirovanjeoporavakoporavak|6 7 8|000 1|bez opterećenjavrlo, vrlo lagano| |ekstenzivnoekstenzivnoekstenzivno|9 1011|2 3 4|vrlo lagano lagano| |intenzivnointenzivnointenzivnopragprag|121314151...

Praktične sportske nauke

Prirodno-matematički fakultet

52 stranica

Diplomski/master radovi, Skripte, Sport

Objavio studenti.rs · 1. mart 2021.

Kondiciona priprema plivaca

ј интезитет вежбања при којем количина млечне киселине, односно лактата који долази у мишиће из крви премашује количину које из крви може одстранити. То значи да код достизања анаеробног прага,...

Praktične sportske nauke

26 stranica

Seminarski radovi, Skripte, Sport

Objavio studenti.rs · 13. jun 2016.

Fiziološki principi sportskog treninga

-30% aeрoбнoг кaпaцитeтa. Срe-ћoм, вeћинa В0 2 мax сe мoжe врaтити зa сaмo 10 дaнa рeгулaрнoг трeнингa, a гoтoвo свe у 30 дaнa. Прeцизнo oдрeђивaњe В0 2 мax мoгућe je...

Praktične sportske nauke

Fakultet fizičke kulture

19 stranica

Seminarski radovi, Skripte, Sport

Objavio studenti.rs · 14. septembar 2016.

Sportska forma sportiste

nog napora, odnosno kada se prethodnim aerobnim procesima nije razgradila i eliminisala sva količina laktata iz mišića i krvi. Anaerobni metabolizmi su faktori od permanentnog značaja za postizanje forme u...

Praktične sportske nauke

Fakultet fizičkog vaspitanja i sporta

60 stranica

Diplomski/master radovi, Skripte, Sport

Objavio studenti.rs · 27. septembar 2018.

Sportska medicina

je ugroţavaju vitalne funkcije organizma. Za razliku od otvorenih,zatvorene povrede su daleko ĉešće i veoma opasne jer imaju po pravilu dramatiĉnu kliniĉku sliku i zahtevaju veoma brzu i struĉnu hiruršku...

Medicina

405 stranica

Medicina, Skripte

Objavio Dejla Ahmetspahic · 9. jul 2013.