Periodizacija treninga u fudbalu

фактором у добром програмирању тренажног процеса. Под периодизацијом се подразумев варирање тренажног обима и интезитета у заокруженим временским целинама (циклусима), са циљем да се достигне оптималан ниво тренираности у жељеном...

Praktične sportske nauke
Fakultet za sport i fizičko vaspitanje
11 stranica
Seminarski radovi, Skripte, Sport
Objavio studenti.rs ·

Sportski trening

допунске мезоциклусе. 5 Слика 2. Подела мезоциклуса (према Копривица, 2002) - Макростуктура (макроциклус) Макроциклус, или велики циклус тренинга обухвата период од неколико месеци до четири године, па и више. Циклус...

Menadžment
Fakultet za fizičku hemiju
37 stranica
Menadžment, Skripte, Sport
Objavio studenti.rs ·