Teorija UEFA B

Teorija UEFA B

UVOD
Nogomet je najpopularnija sportska igra na svijetu koja na visokom nivou natjecanja kao
što su europska i svjetska prvenstva, zahtjeva nogometaše izvrsnih funkcionalno-motoričkih
sposobnosti i tehničko-taktičkih znanja. Suvremeni nogomet zahtjeva brzu i dinamičnu igru u
kojoj igrač mora ispunjavati tehničko-taktičke zahtjeve kroz permanentnu pokretljivost na
terenu gdje dominira visoka tehnička obučenost igrača. Tijekom proteklih 20 godina stil igre
se dramatično promijenio. Promjene su dovele do novih ciljeva u području kondicijske
pripreme nogometaša. Drugačiji stil igre najočitiji je bio na Svjetskom prvenstvu u Italiji 1990.
Prije promjene nogometne filozofije, najbolji igrači tog vremena, kao što su Maradona,
Platini, Mathaus, Zico, Cryuff i Pele dominirali su nogometnim svijetom. Međutim, treneri su
primjenom novih taktičkih koncepcija, pronašli način neutralizacije najboljih igrača
(udvajanja, pressing, preuzimanja…). Promijene u taktici i stilu igre dovele su do vedeg
značenja kondicijske pripreme u nogometu.
Današnja igra zahtjeva od igrača vedu razinu fizičke pripremljenosti, za razliku od prije kad je
najvažnija bila tehnička pripremljenost igrača. Fizička priprema ključni je element za uspjeh u
nogometu (Wang, 1995). Bez kondicijske pripreme, igrači ne mogu biti uspješni u igri (Wang,
1995). Veliki klubovi uz glavnog trenera i pomodnog trenera imaju i kondicijskog trenera.
Kondicijski trener koji radi u nogometu mora razumjeti fizičke zahtjeve igre i znati kako
specifične nogometne zahtjeve primijeniti tijekom kondicijskog treninga. Glavni trenerovi
ciljevi su: procijeniti igračeve sposobnosti, omoguditi igračima da razviju svoje sposobnosti
do maksimuma i pomodi im da održe potrebnu razinu treniranosti tijekom cijele sezone.
Trajanje igre dva puta po 45 minuta te veličina igrališta jasan su pokazatelj nogometnih
opteredenja. Veličina nogometnog igrališta te trajanje nogometne utakmice ukazuje kako je
nogomet aerobni sport. Međutim tijekom nogometne utakmice nogometaši izvode
sprinteve, remplanja, skokove, visoko intenzivne radnje.