Osnovna košarkaška tehnika

6.) SKOKOVI, u košarci su sve vrste kretanja isprepletene skokovima, koji se izvode radi dolaženja u posjed lopte, zatim u cilju dodavanja, odbijanja, blokiranja šuta i šuta na koš. Košarkaška...

Praktične sportske nauke

19 stranica

Seminarski radovi, Skripte, Sport

Objavio studenti.rs · 2. oktobar 2017.

Primjena pliometrijskih vježbi u treningu skakača u vis

ulaganje napora. Mogu se ponavljati više puta ali treba biti prisutan potpuni oporavak između pokušaja (Chu, 1992:74)” - Skok u dalj s mjesta - Skok u vis s mjesta -...

Praktične sportske nauke

Kineziološki fakultet

59 stranica

Diplomski/master radovi, Skripte, Sport

Objavio studenti.rs · 26. novembar 2020.

Troskok: seminarski rad iz atletike

|2. Sunožni i jednonožniskokovi iz polučučnja|Col2| |---|---| |3. Škarasti skokovi - skokovi spromenom noge u vazduhu|| |4. Naskoci na sanduk isaskoci sa sanduka|| |5. Skokovi preko prepreka|| |6. Skokovi preko...

Praktične sportske nauke

Fakultet za sport i fizičko vaspitanje

17 stranica

Seminarski radovi, Skripte, Sport

Objavio studenti.rs · 19. novembar 2020.

Pliometrijski trening tenisera

kretanjem skokovi sa noge na nogu sa suruĉnim kretanjem skokovi sa na nogu sa naizmjeniĉnim jednoruĉnim kretanjem – kombinacija (d – d – l ili l – l – d)...

Praktične sportske nauke

Kineziološki fakultet

1 stranica

Diplomski/master radovi, Skripte, Sport

Objavio Jasmina74 · 5. april 2014.

Okvirni plan i program za devetogodišnju osnovnu školu u Federaciji Bosne i Hercegovine

Skakanje: Sunožni poskoci u mjestu i kretanju.,,Zečji“ poskoci (iz upora čučećeg skoka u upor čučeći, u jednom trenutku noge nisu u kontaktu sa podlogom),,,Kan-kan“ poskoci (poskok na jednoj nozi, sa...

Pedagoške nauke

Fakultet sporta i tjelesnog odgoja

597 stranica

Obrazovanje, Skripte

Objavio mache345 · 22. januar 2013.

Uporedna analiza takmičarskih nastupa ritmičke gimnastike i modernog plesa

Slika 46. Klasifikacija skokova modernih plesova Najčešći skokovi koji se pojavljuju u takmičarskim nastupima plesača Show Dance-a jesu čeoni skok i daleko-visoki skok kao i sve njihove varijacije koje se...

Praktične sportske nauke

Fakultet sporta i fizičkog vaspitanja

81 stranica

Diplomski/master radovi, Skripte, Sport

Objavio Petar Kezic · 13. avgust 2013.

Osnovne karakteristike metodike fizičkog vaspitanja

Skakanje u trećem razredu se, uglavnom, primenjuje kao prirodni oblik kretanja i u blagoj meri kao tehnički primenjena – stilizovana kretnja. Skokovi su prilično složena kretanja, pa deca ovog uzrasta...

Pedagoške nauke

22 stranica

Obrazovanje, Seminarski radovi, Skripte

Objavio studenti.rs · 10. mart 2016.

Kondicijska priprema u pojedinim sportovima

||~~3.~~|~~Skokovi s utegom od koljena~~|~~3x5~~|~~30 kg~~| |||~~Trzaj~~|~~4x3~~|~~30-40 kg~~| |||! ' |~~4x4~~|~~40-50 kg~~| |||###' $ ||~~2x3 kg~~| |||(## ||~~10-20 kg~~| |||! ||~~5 kg~~| |||~~Hiperekstenzija~~||~~10 kg~~| |

Praktične sportske nauke

276 stranica

Skripte, Sport

Objavio Anajejevekd1 · 19. avgust 2015.

Metodika razvoja brzine kod košarkaša

|Intenzitet|Vežba|Serije xponavljanja|Odmor(min.)|Progresija| |---|---|---|---|---| |Nizak(dvenedelje)|Skok iz čučnjaOdskoci opruženih nogu obemanogamaBočno preskakanje kupaSklekovi s pljeskom rukama|3 x 6 – 103 x 6 – 102 x 6 – 104 x 6 – 10|2|U...

Praktične sportske nauke

Fakultet za sport i fizičko vaspitanje

25 stranica

Seminarski radovi, Skripte, Sport

Objavio studenti.rs · 15. maj 2017.

Dijagnostika eksplozivne snage vertikalne skočnosti

skokova obraća osobitu pažnju na da noge budu ispružene u zglobu kolena tokom faze kontakta s podlogom; skokovi se izvode iz skočnog zgloba - ovaj test našao je plodno tlo...

Praktične sportske nauke

Visoka škola strukovnih studija za obrazovanje vaspitača i trenera

11 stranica

Seminarski radovi, Skripte, Sport

Objavio studenti.rs · 17. jun 2019.