Prirodna ishrana – prednosti dojenja
Objavio anchy991 21. avgust 2023.
Seminarski radovi, Briga o lepoti, Farmacija, Fitomedicina, Medicina
Objavio DJ Hydron 08. april 2023. Prijavi dokument
Autofagija ili autofagocitoza je riječ grčkog porijekla, koja u bukvalnom prevodu znači “jesti sam sebe”, što zapravo opisuje proces unutar ćelija kojim se razgrađuju nepotrebni dijelovi ćelija, da bi se potom ponovo iskoristili, tj. da bi ćelije same sebe hranile time. Kada se u ljudskom organizmu dešava autofagija, tijelo tada uglavnom jede masne naslage, tj. rezerve i tako postižemo najefikasnije mršavljenje, jer se rješavamo upravo onih supstanci u tijelu koje su glavni uzrok gojenja.
Autofagija dijeta je kontrolisanje procesa autofagije u svrhu kontrolisanog mršavljenja. Autofagija je prirodan proces koji se svakodnevno dešava kod ljudi koji se ne prejedaju ili npr. poste. Riječ “dijeta” je zapravo suvišna, jer autofagija nije proces koji pokrenemo kratkotrajno, niti je autofagija mehanizam koji nam zabranjuje da jedemo ili pijemo određene stvari, kao što je to slučaj s nekom dijetom. Autofagija je mehanizam koji se odvija u našem tijelu htjeli mi to ili ne; samo možemo naučiti da ga kontrolišemo i npr. iskoristimo u svrhu mršavljenja.
Konkretno, autofagija je proces u kojem naše tijelo jede beskorisne ili disfunkcionalne dijelove ćelijskih stanica, a taj proces se dešava samo pod jednim uslovom – kada je nivo inzulina u krvi nizak. Zašto? Pa sve dok tijelo ima izvor inzulina iz kojeg se hrani, ono ne koristi rezerve kao što su masne naslage. Čim tijelu uskratimo inzulin, ono će se okrenuti iskorištavanju zaliha koje je nakupljalo, tj. iskoristiće naslage ugljenih hidrata i raznih masti, a mi ćemo tako smanjiti tjelesnu težinu na trenutno najzdraviji način poznat ljudskom rodu.
Objavio anchy991 21. avgust 2023.
Objavio anchy991 21. avgust 2023.
Objavio Alexej1912 30. maj 2023.
Objavio dzasmina 25. mart 2024.
Objavio Tashanna 05. mart 2024.
Objavio DJ Hydron 26. februar 2024.
Objavio pcelica123 11. novembar 2023.
Objavio AleksandraMilo 10. novembar 2023.
Objavio petar.dj 13. septembar 2023.
Objavio DJOKO MEKLAUD 27. mart 2024.
Objavio nejra.16 27. mart 2024.
Objavio bojana.petr 27. mart 2024.
You must be logged in to post a comment.
Jedan komentar na “Autofagija”
Odlican rad!