Odlomak

Savremeni čovjek, u svakodnevnoj jurnjavi za poslom i zaradom, izlaže se prekomjernim nervno-emocionalnim naprezanjima. Pri tome sve više zanemaruje osnovne potrebe svog organizma: jede neredovno i često preobilno, premalo spava, nedovoljno se odmara, mnogo puši, neumjereno pije, premalo se kreće. Stalno je nepet, preopterećen i umoran. Osjeća sve više zdravstvenih tegoba i smetnji. Ne vodi dovoljno računa o svom zdravlju. Uglavnom se ponaša kao “potrošač” a premalo i rijetko kao “proizvođač” svoga zdravlja. S obzirom da je savremeni rad najčešće lišen dinamičkih mišićnih naprezanja i za čovjekov organizam neophodne optimalne motoričke aktivnosti, pošto se najveći broj poslova obavlja u sjedećem, stojećem ili prinudnim radnim položajima, uz naglašena statička opterećenja velikih mišićnih grupa, možemo zaključiti da je naučno – tehnološkim progresom u svakodnevnom radu (životu), zanatno smanjen udio dinamičkih naprezanja, uz stalno povećanje intelektualnih i nervno – psihičkih naprezanja, te stoga sportska rekreacija može imati značajne funkcije i u radnom i u slobodnom vremenu. U savremenim uslovima života i rada jedno od najaktuelnijih područja fizičke kulture je područje rekreacije. Rekreacija postaje neminovnost i potreba svakoga čovjeka, međutim i kao takva, ona još uvijek nije pronašla odgovarajuće mjesto u društvu. Kao ljudska potreba za kretanjem i aktivnošću rekreacija nastaje kompleksnim proučavanjem ljudskog rada i načina života, a naročito se razvija porastom mehanizacije rada, urbanizacije životnih uslova što sve dovodi do značajnih promijena u aktivnosti čovjeka u slobodnom vremenu, kao i položaju čovjeka u procesu rada. Sportska rekreacija je slobodna i organizovana aktivnost koja fizički, psihički i socijalno obogaćuje, relaksira i obnavlja čoveka, te mu pomaže da se oblikuje u svestrano razvijenu ličnost.

No votes yet.
Please wait…

Prijavi se

Detalji dokumenta

  • 18 stranica
  • sport /
  • Školska godina: 2022
  • Seminarski radovi, Medicina, Sport, Zaštita na radu
  • Bosna i Hercegovina,  Istočno Sarajevo i Istočna Ilidža,  UNIVERZITET U ISTOČNOM SARAJEVU Fakultet fizičkog vaspitanja I sporta  

Više u Seminarski radovi

Više u Sport

Više u Zaštita na radu

Komentari