Metodika obuke starta u plivanju
УНИВЕРЗИТЕТ У ПРИШТИНИ
ФАКУЛТЕТ ЗА СПОРТ И ФИЗИЧКО ВАСПИТАЊЕ
Александар Нешић
ЗАВРШНИ РАД
Лепосавић, 2024
УНИВЕРЗИТЕТ У ПРИШТИНИ
ФАКУЛТЕТ ЗА СПОРТ И ФИЗИЧКО ВАСПИТАЊЕ
Методика обуке старта у пливању
(Завршни рад)
Uvod
По вашим правилима ФИНА све дисциплине у
пливачким такмичењима започињу стартом. У краулу,
делфину и прсном пливању старт се изводи са стартног
блока висине од 50 до 75 цм, док се у леђном краулу старт
изводи из воде. У савременом спортском пливању старт
има изузетно важну улогу у постизању врхунских
резултата, а поготово на краћим стазама. Чињенице да се
одразом и летом кроз ваздух од тренутка одраза до уласка
тела у воду пређе велико растојање, као и то да се након
уласка у воду остварује велика почетна брзина, допринеле
су да се велика пажња у спортском пливању посвећује
обуци и усавршавању технике старта.
Старт са стартног блока
Иако стартни скок представља једну недељиву
целину, приликом анализе технике и у процесу методског
поступка обуке условно оперишемо са шест фаза стартног
