Ravnoteža

Pod antropomotorikom se dakle podrazumeva, ljudsko kretanje odnosno svi mnogobrojni oblici njegovog ispoljavanja. S obzirom da je to kretanje veoma raznoliko, očigledno je da se radi o kompleksnom fenomenu koji nije jednostavno definisati. U teoriji sporta, “Antropomotorika“ se definiše kao spoj urođenih ili stečenih osobina organizma da reaguje pomoću lokomotornog aparata na stimuluse iz unutrašnje ili spoljašnje sredine. U antropomotorici je moguće razlikovati raznovrsne kretne forme ali generalno možemo ih podeliti na dve velike grupe:Filogenetske (prirodni oblici kretanja- puzanje, hodanje, tračnje…),Ontogenetske (oblici kretanja koji se razvijaju tokom života- plivanje, skijanje, vožnja bicikla),Centralno mesto u sportu pripada ontogenetskim oblicima kretanja. Čak je moguće konstatovati da je tehnika trčanja atletičara ontogenetska kretna struktura (značajno drugačija nego kod ostatka populacije). Najvažniji cilj svakog sporta je postizanje vrhunskih sportskih rezultata, odnosno ostvarivanje pobede. Dostići maksimalni sportski rezultat znači optimalno aktivirati sve svoje potencijale (motoričke, funkcionalne, tehničke, taktičke, psihičke i dr.) i te potencijale ostvariti u jednoj ili nekoliko vremenskih tačaka.Varijabilnost bilo kog elementa čovekovog bio psiho-socijalnog stanja, odražava se u manjoj ili većoj meri na stabilnost ukupnog potencijala sportiste.