Odlomak

Opšte je poznato da se dobro organizovani ljudi karakterišu povećanom produktivnošću. Taj princip važi za trenažni proces. Efikasan plan se očitava poboljšanjem sportskog postignuća, u velikoj meri zavisi od periodizacije.
Periodizacija uključuje dva važna aspekta trenažnog procesa.
Periodizaciju godišnjeg plana,
-Periodizaciju motoričkih sposobnosti  (snage,brzine i izdržljivosti).

No votes yet.
Please wait…

Prijavi se

Detalji dokumenta

  • 11 stranica
  • Vrhunski kondicioni trening -
  • Školska godina: -
  • Prezentacija, Skripte, Sport
  • Srbija,  Beograd,  UNIVERZITET U BEOGRADU - Fakultet sporta i fizičkog vaspitanja  

Više u Prezentacija

Više u Skripte

Više u Sport

Komentari