Agilnost

U profesionalnom sportu svedoci smo velikih postignuća u smislu obaranja svetskih rekorda, visokih sportskih rezultata, sposobnosti sportista kako fizičkih, kognitivnih i drugih gde dolazi do naglih promena i sve to jer nauka dolazi sve više do izražaja i profesionalni sportski radnici koji se usavršavaju iz dana u dan i koriste svoja znanja u radu sa sportistima. U većini sportskih igara imamo nagle, rapidne i precizne promene kretanja tela, gde u nekim cikličnim sportovima odlučuje upravo taj brzi pokret. Ova izuzetno važna komponenta izvođenja sportiste se najčešće opisuje kao agilnost. Razvoj agilnosti je u većini slučajeva jedan od zadataka kondicionog trenera. U početku trener je učitelj, kasnije je to mentor koji usmerava igrača i na kraju konsultant.