Stres

U današnje vrijeme ljudi žive ubrzanim tempom, što uzrokuje mnoge stresne situacije. Kao što možemo primijetiti, stres je danas neizbježan dio života svakog čovjeka. Neki izvori čak navode stres kao “bolest današnjice”, te ga uspoređuju s nekadašnjim epidemijama kuge i sličnih bolesti koje su kroz povijest mučile čovječanstvo. Čovjek se najčešće nađe pod stresom ako ima previše obveza s kojima se ne može nositi, ako je izložen čestim sukobima na poslu ili u privatnom životu, ako je usamljen ili ima problema u privatnom životu (razvodi, bolesti i tome slično), ako izgubi posao, itd. Na stres također može utjecati i niz drugih razdoblja kroz koja čovjek prolazi tijekom svog života. Neka od tih razdoblja su primjerice pubertet, napuštanje roditeljskog doma i vjenčanje.