Predmet ovog rada jeste održavajne fizicke pripreme kod savremenog rukometnog
golmana. Podizanje fizicke pripreme na na najviši nivo. Održati maksimalnu fizičku stabilnost
tokom celog takmičarskog perioda. Predmet rada biće i uloga golmana kao faktora uspešnosti
celog tima.

2.2. Cilj rada

Prvo-

Da kroz rad na fizičkoj pripremi stavi akcenat na motorička znanja o vrstama,

oblicima i načinima delovanja za vreme treninga i takmičenja u jednostavnim i složenim
situacijama.

Drugo-

Fizička pripremljenost golmana podrazumeva stepen usvojenosti sistema kretanja

karakterističnog za rukomet. Sama priprema golmana se karakteriše kao racionalno i efikasno
izvođenje kretanja sa loptom i bez lopte i rešavanju zadataka na treningu,takmičenju.

Karakter rada, a isto tako i ciljevi koji se pred njega postavljaju biće i analitički i deskriptivno
predstavljene. Kao primarni izvor biće postojeći udžbenici, priručnici i druga literatura. Trening
sa golmanima priprema i organizuje trener ekipe, u radu mu pomažu jedan ili dva pomoćnika
koji su angažovani za treninge golmana.