1. 1. OSNOVNI POJMOVI FIZIČKE KULTURE?
Metodika fizičkog vaspitanja kao specifična naučna diciplina ima svoje pomove –
stučne izraze.
Kultura – predstavlja celokupnost materijalnih i društvenih vrednosti.
Fizička kultura – je oblik kulture koji označava celokupnost materijalnih i kulturnih
vrednosti ostvarneh slobodnom motornom aktivnošću u igri.
Fizičko vaspitanje – pedagoški proces izgradjivanja ličnosti
Fizičko obrazovanje – sticanje motornih aktivnosti i njihova primena
Fizička vežba – motorna aktivnost
Fizičko vežbanje – proces primene motoričkih aktivnosti koje izazivaju promene
kod čoveka
Fizička sposobnost /motorička, psihomotorička/ - skup prirodnih i stečenih uslova
koje su uslovi za vršenje motornih aktivnosti.
Snaga – sposobnost za savladjivanje otpora.
Izdržljivost – fizička sposotnost za duže trajanje aktivnosti.
Brzina – fizička sposobnost koji označava predjeni put u jedinici vremena.
Okretnost – fizička sposobnost za složenu koordinaciju čitavog tela.
Spretnost – sposobnost koordinacije ekstremiteta.
Preciznost – fizička sposobnost za tačnost motornih zadataka.
Ravnoteža – sposobnost održavnja tela.
Koordinacija – sposobnost za složene zadatke u vremenu i prostoru.
Gipkost – fizička sposobnost za kretanje u zglobovima.
Obučavanje – proces učenja.
Kondicija - stanje organizma.
Motorno umenje- efikasno rešavanje motornih zadataka.
Motorna navika – automatizovano izvodjenje pokreta bez neposrednog učešća
svesti.
Fizička osobina – stečena, nasledjena, funkcionalna obeležja čoveka u motornoj
aktivnosti.
Igra – motorna aktivnost u novim situacijama.
Sport – motorna delatnost u časnoj borbi za dostignućima.
Gimnastika – motorna aktivnost usmerena na razvijanje fizičkih osobina.
Trening – specifičan sportsko-pedagoški proces za osposobljavanje za viša
dostignuća.
Tehnika – izvodjenje kretanja u skladu sa zadatkom /košarka – dodavanje lopte/.
Taktika – je plansko rešavanje zadatka.
Rekreacija – je delatnost čoveka u slobodno vreme.
2. ZNAČAJ, CILJ I ZADACI FIZIČKOG VASPITANJA?
Značaj fizičkog vaspitanja ogleda se prvenstveno:
- u razvijanju i jačanju zdravlja,
- čeličenju organizma,
- svestranom fizičkom razvijanju,
- formiranju navika pravilnog držanja tela,
- usvajanju što većem broja pozitivnih navika (a naročito iz higijene)
Cilj fizičkog vasptanja u predškoskim ustanovama:
- vaspitanje,
- unapredjenje zdravlja,
- obezbeđenje uslova za normalan rast i razvoj motoričkih sposobnosti,
- sadržajno korištenje slobodnog vremena
- razvoj intelektualnih, voljnih i estetskih osobina.
Svi zadaci fizičkog vaspitanja svrstavaju se u dve grupe:
1. biološki /zdravstveno- higijenski/
2. pedagoški /obrazovno-vaspitni/.
