Metodika fizičkog vaspitanja

1.    1. OSNOVNI POJMOVI FIZIČKE KULTURE?

Metodika fizičkog vaspitanja kao specifična naučna diciplina ima svoje pomove – stučne izraze.

• Kultura – predstavlja celokupnost materijalnih i društvenih vrednosti.
• Fizička kultura – je oblik kulture koji označava celokupnost materijalnih i kulturnih vrednosti ostvarneh slobodnom motornom aktivnošću u igri.
• Fizičko vaspitanje – pedagoški proces izgradjivanja ličnosti
• Fizičko obrazovanje – sticanje motornih aktivnosti i njihova primena
• Fizička vežba – motorna aktivnost
• Fizičko vežbanje – proces primene motoričkih aktivnosti koje izazivaju promene kod čoveka
• Fizička sposobnost /motorička, psihomotorička/ – skup prirodnih i stečenih uslova koje su uslovi za vršenje motornih aktivnosti.
• Snaga – sposobnost za savladjivanje otpora.
• Izdržljivost – fizička sposotnost za duže trajanje aktivnosti.
• Brzina – fizička sposobnost koji označava predjeni put u jedinici vremena.
• Okretnost – fizička sposobnost za složenu koordinaciju čitavog tela.
• Spretnost – sposobnost koordinacije ekstremiteta.
• Preciznost – fizička sposobnost za tačnost motornih zadataka.
• Ravnoteža – sposobnost održavnja tela.
• Koordinacija – sposobnost za složene zadatke u vremenu i prostoru.
• Gipkost – fizička sposobnost za kretanje u zglobovima.
• Obučavanje – proces učenja.
• Kondicija – stanje organizma