Uvod
• Maksimalna aerobna moć ili potrošnja kisika (VO2max) definira se kao najveći utrošak O2 koji jedna osoba može ostvariti tijekom fizičkog rada.
• VO2max pokazuje kakva je sposobnost organizma da udahnuti zrak pretvori u energiju.
• Potvrđeno je da sportaš s većim VO2max ima veći potencijal u sportovima izdržljivosti

Prijavi se