Inovativna tehnologija rada u vaterpolo sportu

Dugorocni sistem obuke I selekcije igraca

1.Nivo – osnovi fizicke aktivnosti i vaterpola: Faza uvodne pripreme za bavljenje vaterpolom:

• faza eksperimentalna do6(7) god
• faza razvoja osnova igre I motorike
• faza sticanja vaterpolo vestina faza sticanja navike da se redovno trenira

2. Nivo – razvoj igre

• faza: sticanje trenaznih navika formiranje potrebnih kapaciteta za bavljenje vaterpolom
• faza: trening koji je prilagodjen takmicarskim potrebama finalna selekcija za drzavne reprezentacije

3. Nivo – takmicenje u drzavnim selekcijama i klubovima

• faza trenaznog procesa u kojem se uci pobedjivanju
• faza trenaznog procesa koji je prilagodjen pobedjivanju

Osnovni zadatak, cilj: razvoj svih kretnih vestina
Karakteristike:

• Deca nemaju adekvatno razvijenu motoriku u vodi i zato se kroz trening u sali razvijaju kretnje i sposobnosti odgovarajuce njihovom uzrastu. Transfer sposobnosti ce se izvrsiti kada deca savladaju potrebnu tehniku I motoriku u vodi.
• Potrebno je organizovati sirok spektar kretnih aktivnosti kroz zabavu, igru i u kreativnoj atmosferi
• Izbegava se vaterpolo – specificna specijalizacija
• Naglasak je razvoju osnovnih kretnih vestina, a ne na zvanicnim takmicenjima
• Roditelje treba ukljuciti u proces, ohrabriti njihovo ucesce I traziti podrsku u mnogim aktivnostima
• Naglasak je na razvoju brzine, snage I izdrzljivosti
• Period za optimalan razvoj brzine
• Sto vise zabave, bez perodizacije

Ovo je period u kome se gradi neophodna baza za razvoj vaterpolo specificnih trenaznih programa, I sto je jos vaznije za sticanje navike I potrebe da se trenira I uziva u treningu.
Treneri moraju biti upoznati:

• Sa razvojem I rastom dece I mladih ljudi
• Sa svojom odgovornoscu u dugogodisnjem sistemu obuke I selekcije sportista
• Sa karakteristikama vaterpolo sporta
• Sa obavezama koje deca tog uzrasta imaju u skoli, te moraju uskladjivati sportske programe sa skolskim

Preporuke za trenere:

• Razvojni trenazni preces se zasniva na zabavi, struktuiran je prema potrebama razvoja sposobnosti u vodi
• Nema potrebe da se pravi periodizacija, kao I suvise formalan sistem takmicenja, ali se programi moraju dobro struktuirati
• Program se uskladjuje sa skolskim programima