Uloga i upotreba prirodnih ljekovitih sredstava u modernom društvu
Medicina se rodila u prirodi, uporabom ljekovitih biljaka. Potom je procvjetalo razdoblje
kemijskih lijekova, da bi se danas mnogi liječnici vratili zagovaranju ljekovitog bilja, osobito u
takozvanoj homeopatiji, odnosno umijeću cjelovitog iscjeljivanja.
U biljnoj se medicini rabe cijele biljke ili njihovi djelovi za liječenje bolesti i održavanje dobrog
zdravlja. To je najstariji poznati oblik medicine koji se provodi tisućama godina. Povijest
liječenja biljem je povijest medicine općenito. Čak postoje dokazi da se biljna medicina
provodila prije postanka pisanih zapisa. Prvi zapisi potječu iz Kine iz 2800. godine pr.n.e. i
govore o 366 ljekovitih biljaka. Grčki liječnik Hipokrat ostavio je popis od 400 ljekovitih biljaka
od kojih je većina u upotrebi i danas.
Stručnjaci u liječenju ljekovitim biljem liječe cijelu osobu rabeći cjelovite biljne lijekove kako bi
stimulirali tijelo da se samo iscijeli. Ljekovite se biljke pažljivo biraju da bi zadovoljile
pacijentove potrebe i izliječile bolest. Dok su suvremeni lijekovi individualni spojevi izolirani iz
biljnog izvora, biljna medicina obuhvaća stotine ili tisuće različitih spojeva.
Sigurnost biljne medicine je vrlo visoka, a nuspojave rijetke. Međutim, ne može se uzeti
zdravo za gotovo da su biljke uvijek sigurne samo zato što su prirodne. One sadrže složene
mješavine kemikalija, a svaki je pacijent jedinstvena osoba s osobnim reakcijama.
Ljekovito bilje se može rabiti i u kućnim apotekama za manje poremećaje i održavanje
dobroga zdravlja.
Talasoterapija
Mnogi narodi svijeta poznavali su ljekovitu moć mora.
Još prije 4000 godina stari su Egipćani koristili ga za liječenje bolesti i odražavanje zdravlja.
Takvo liječenje, zvano talasoterapija, do danas je ostalo popularno zbog svojih iznimnih
blagodati za zdravlje.
Talasoterapija (od grčke riječi
thalassa
= more) je liječenje morskom vodom, klimom i
morskim elementima.
Standardni tretmani u talasoterapiji uključuju obloge i kupke s algama, umatanje u morske
trave, vruće kupke s morskom vodom, inhalacije morskim zrakom, podvodne masaže i
tuševe.
U centrima za talasoterapiju mogu biti ponuđene i dodatne usluge - aromaterapija, masaže,
akupunktura, ayurvedski tretmani, osteopatija i refleksologija.
Talasoterapija koristi i morsko blato - prirodnu mješavinu gline i minerala - u liječenju mnogih
bolesti - kroničnih ginekoloških problema i neplodnosti, artritisa i reume te hormonalnih
poremećaja.
Meditacija
Meditacija postoji otkad postoji ovaj svijet.
Ona je sastavna komponenta svih religija i kultura na Zemlji.
Njeno blagotvorno djelovanje na um i tijelo nam omogućuje da proširimo svoju percepciju i
bolje djelujemo u svakodnevnom životu.
Danas mnogi ljudi svakodnevno prakticiraju barem neki oblik meditacije.
Pojam meditacije je populariziran u današnjem svijetu zahvaljujući mnogim slavnim osobama
koje su ju prakticirali - Beatles, Madonna, Tina Turner.
Meditacijom se možete riješiti stresa i loših obrazaca uma te dobiti viši uvid i oslobađanje od
negativnih emocija.
Znanstveno je dokazano da meditacija može ojačati um, poboljšati zdravlje neurona,
povećati inteligenciju i sreću.
Aromaterapija
Miris i dodir najvažnije su komponente umijeća nježnog iscjeljivanja, poznatijeg pod nazivom
aromaterapija.
Dodir je prekrasan oblik komunikacije naše ljubavi i suosjećanja za druge na vrlo direktan
način. Sva živa bića odazivaju se dodiru i zato dodir prepun nježnosti i ljubavi u
aromaterapeutskoj masaži pomaže u ispunjenju tih potreba.
Osjet mirisa danas u modernom svijetu, nažalost, sveden je na ''primitivnu'' životinjsku
razinu. Zbog toga je taj osjet najmanje istražen. No, u aromaterapiji on igra vrlo važnu ulogu.
Miris je važan za pravilno disanje. Ako se u našoj blizini nalazi neki miris koji nam paše, npr.
ruža ili bor, širimo nosnice i pokušavamo udahnuti ''punim plućima''. Dok suprotno, ako do
nas dolazi neugodan miris automatski zadržavamo dah i trudimo se što manje disati.
Miris utječe na naše emocije, misli i stanje duha općenito.
Aromaterapija je grana alternativne medicine koja primjenjuje eterična ulja i biljne ekstrakte
za liječenje zdravstvenih tegoba.
Terapija se provodi inhalacijom, mazanjem na kožu, a ponekad i oralnom primjenom
eteričnih ulja.
Eterična ulja koriste se u medicinske i kozmetičke svrhe već tisućama godina.
Upotrebljavali su ih Egipćani, Indijci, Kinezi, Grci i Rimljani.
Stari Egipćani su još prije 5000 godina dodavali eterična ulja u kreme za lice i pripravke za
njegu kose, pa se mogu smatrati prvim aromaterapeutima u povijesti.
Princ Charles, veliki pobornik ove terapije, uvjerio je britansku vladu da je uvrsti u službeni
sustav zdravstvene skrbi.
Wellness i SPA centri
Wellness i SPA centri sve su zastupljeniji u ispunjavanju slobodnog vremena, nadilazeći ono
što zovemo trend, a sve više nalikujući svojevrsnom pokretu. Statistika pokazuje da
"wellness i SPA industrija" bilježi najveći rast, a u turizmu su bez ikakva premca.
Uz ono što nude kozmetički saloni i beauty centri, oni uključuju široku ponudu masaža,
sauna, kupki i brojne progame koji za cilj imaju opuštanje i uživanje, anti-stres program ili
dobro zdravlje, oazu mira i uživanja, odmor od sve ubrzanijeg suvremenog načina života.
Ukratko, sve dobro (well = dobro; ness = što).
Osnovni SPA programi razvijeni su u toplicama. Osim programa s termalnom i mineralnom
vodom, tu su i lječilišta s ljekovitim vodama, pa i Kneippova tradicija liječenja čistom
izvorskom vodom i prirodnom solarizacijom (sunčanjem). Pijenju ljekovite vode, kupanju i
zapljuskivanju, dodane su različite vrste sauna, vodenih i ručnih masaža, prostori za
tjelovježbu te kozmetičku i beauty ponudu.
Današnji SPA centri redovito uključuju unutarnje i vanjske bazene s različitim aqua
programima, s različitom temperaturom i kvalitetom vode.
Neki SPA centri imaju i prirodna nalazišta ljekovitog blata.
