Odlomak

Kreirala je nutricionistkinja Marta Heler.

U SAD je proglašena najboljom dijetom četiri godine za redom.

Prvobitno je usmerena na smanjivanje krvnog pritiska i masnoće u krvi, a nije zanemarljiv uticaj ni kod dijabetesa.

Ključna stvar kod ove dijete je izbor namirnica.

Treba birati proteine i zdrave masnoće koje će dati osećaj sitosti i kontrolisati apetit. Kod ove dijete nema brojenja kalorija niti razmišljanja o jelima koje treba izbegavati.

No votes yet.
Please wait…

Prijavi se

Detalji dokumenta

  • 8 stranica
  • Zdravstveno vaspitanje Prof.Ljiljana Bjelaković
  • Školska godina: Prof.Ljiljana Bjelaković
  • Prezentacija, Skripte, Medicina
  • Srbija,  Niš,  UNIVERZITET U NIŠU - Fakultet sporta i fizičkog vaspitanja  

Više u Prezentacija

Više u Skripte

Komentari