Odlomak

UVOD

Fitnes je način života. Ne pušimo, ne konzumiramo alkohol, hranimo se zdravim namirnicama (individualna pravila) i čitav dan smo u pokretu, bitan za život.

Danas mnigo ljudi ima problema za gojaznošću zbog brzog načina života i pretjeranog konzumiranja brze hrane i pretjeranog unosa ugljenih hidrata, nedovoljnog kretanja, uspješno se lječi sa pravilnom ishranom i redovnom fizičkom aktivnošću.

Mnogo ljudi uvijek nađe izgovor da ne počne sa treningom i većinu vremena provodi za računarom I TV-om uz prekomjeran unos grickalica.Ljudi teško pronalaze vrijeme da se posvete sebi i svom fizičkom izgledu.

 

No votes yet.
Please wait…

Prijavi se

Detalji dokumenta

  • 15 stranica
  • Sport i fizičko vaspitanje Prof. Velimir Vukajlović
  • Školska godina: Prof. Velimir Vukajlović
  • Seminarski radovi, Skripte, Sport
  • Bosna i Hercegovina,  Banja Luka,  Panevropski univerzitet Apeiron u Banja Luci  

Više u Seminarski radovi

Više u Skripte

Više u Sport

Komentari