Preventivna korektivna gimnastika

Korektivna gimnastika predstavlja skup fizičkih vježbi doziranih po intezitetu, vrsti i trajanju.

Vježbe se mogu primjenjivati preventivno kod:
djece koja imaju loše držanje tjela,
te kod djece koja imaju predispozicije za nastanak nekog od posturalnih deformiteta ili terapijski ako oni već postoje.
Lordotično loše držanje možemo prepoznati po jako naglašenoj lumbalnoj krivini (krsta) kičme prema naprijed i opuštenim trbušnim mišićima.

Ovaj deformitet kičmenog stuba često srećemo kod gojazne djece, ali nije rjetkost ni kod mršave gdje imamo neočekivano veliki stomak, što je u stvari opuštena trbušna muskulatura.
Pravilna higijena stopala podrazumijeva pranje i sušenje stopala, čiste čarape, izlaganje zraku, kupke, masaža stopala, manikiranje.