1
Sadržaj:
1.
Uvod
…………………………………………………………………………………………………... 2
2.
Karakteristike kružnog napadača
…………………………………………………..... 3
2.1. Mišići koji su angažovani kod skok- šuta ......................................... 4
2.2.
Tabela parametara za procenu takmičarske aktivnosti kružnog
napadača …………………………………………………............................................ 5
3.
Tehničko – taktička aktivnost kružnog napadača
………………………….. 6
3.1 Bacanje na gol uskakanjem ……………………………………………………….. 6
3.2 Bacanja na gol “šrauba” …………………………………………………………….. 7
3.3 Bacanja na gol ubacivanjem ………………………………………………………. 7
3.4 Bacanja na gol u luku – “lobovanje” ………………………………………….. 7
3.5 Bacanja na gol u kontra napadu ……………………………………………….. 7
3.6 Blokada-zagrađivanje ……………………………………………………………….. 8
3.7. Deblokada ……………………………………………………………………………….. 8
3.8. Kontakt sa loptom ……………………………………………………………………. 8
3.9. Ukupna i pojedinačna efikasnost bacanja na gol ………………………. 9
4.
Zaključak
……………………………………………………………………………………….. 10
5.
Literatura
………………………………………………………………………………………. 11
2
1. Uvod
Rukomet je danas jedan od najmasovnijih i najpopularnijih sportova u evropi
pa i kod nas. Njime se bave stotine hiljada mladih ljudi širom zemlje.
Sadržaj rukometne igre-raznovrsna trčanja, skokovi, bacanja, kontakt igra,
položaj kičme igrača u igri daju mu poseban značaj u pogledu pravilnog rasta i
razvoja mladih i zato je
rukomet sastavni deo
aktivnosti u okviru
fizickog vaspitanja u
školi.
Iz te masovnosti
proizišao je vrlo
visok kvalitet igre.
U međunarodnim takmičenjima u našoj istoriji su ostvareni izvanredni sportski
rezultati naših klubova i reprezentacije, podsetićemo se samo nekih, 1972 g. u
Minhenu ,a nama najdraža je bila 1984 g. u L.A. gde su muška I ženska selekcija
osvijili dve zlatne medalje na O.I.
Rukomet je dinamična igre gde brzina, snaga, odraz, borbenost, skokovi i
padovi dolaze do punog izražaja. Padovi igrača na podlogu sastavni su deo igre.
Bacanja u padu čine rukomet atraktivnim sportom. Ovaj način bacanja na
protivnički gol karakteritičan je za kružnog napadača.
