Istorija
Nordijsko hodanje je relativno novi oblik fizičke aktivnosti koji se danas
sve češće javlja u rekreativnim programima svih starosnih grupa. Iz
godine u godinu sve više ljudi se počinje baviti ovom vrstom rekreacije i
na taj način održava tijelo u formi.
Uz upotrebu minimalne količine sportske opreme (Nordic Walking
štapovi) obično hodanje pretvara se u izuzetno efikasan trening za cijelo
tijelo, koji daje odlične rezultate u procesu vježbanja. Aktivnost se odvija
u prirodi i kao takva ima velike benefite za zdravlje.
Nordijsko hodanje svoje korjene ima u Finskoj, gdje je početkom 20.
vijeka korišćeno kao oblik treninga za cross-country skijaše kroz ljetni
period (Mauri Repo, Hiihdon Lajiosa). U današnjem obliku Nordijsko
hodanje počelo se razvijati 1996. godine u Finskoj, gdje su ideje udružili
Finski sportski institut Vierumaki (Leena Jaaskelainen - nastavnica
fizičkog vaspitanja), Exel - vodeći finski proizvođač štapova za skijaško
trčanje i Nacionalni rekreativni savez Suomen Latu. Oni su 1997 godine
osmislili novi oblik štapova, namijenjen za nordijsko hodanje i time ga
prilagodili za šire mase.
"Kako predstaviti nordijsko hodanje na međunarodnom nivou" je koncept
koji je razvio Aki Karihtala, spajajući edukaciju, informacije, psihologiju,
brend te radeći sami marketing za ovu fizičku aktivnost.
2000. godine Aki Karihtala osniva Međunarodnu asocijaciju nordijskog
hodanja ( International Nordic Walking Association), gdje počinje sa
edukacijom i programima za licenciranje trenera Nordijskog hodanja.
Tehnika
