Agilnost

Savremeni sport, kao i bilo koja druga oblast, zahteva konstantno prikupljanje informacija, praćenje i kontrolu stanja, koje je neophodno s obzirom na specifične ciljeve koje savremeni sport zahteva. S obzirom da se u sportu postavljaju sve veće potrebe za što boljom fizičkom pripremljenošću, sportista primenom odgovarajućih planova i programa mora da razvija i održava motoričke sposobnosti.
U hijerarhiji motoričkih sposobnosti u sportu, u samom vrhu se nalaze brzinsko eksplozivna svojstva, među kojima je i agilnost. Po mišljenju mnogih stručnjaka, agilnost predstavlja jednu od najbitnijih stavki kondicione pripreme sportista. Ona u velikoj meri može uticati na konačan uspeh.
Ova sposobnost je vrlo kompleksna i na nju može uticati nekoliko različitih komponenti motoričkih sposobnosti, zbog čega je i teško dati njenu definiciju.