Odnosi s javnošću
Objavio majatomi 13. novembar 2024.
Seminarski radovi, Skripte, Sport
Objavio studenti.rs 18. jun 2018. Prijavi dokument
~ K O N C E P T T R E N I N G A ~
• 12:00h – Igrači ulaze u salu.
• 12:03h – Trener okuplja igrače (u vrstu – na liniji). Broji koliko je igrača prisutno na treningu. Obavlja kratak ragovor sa igračima, gdje im saopštava šta je tema današnjeg treninga, na koje stvari treba da se koncentrišu..
• 12:05h – Sastanak trenera sa igračima je završen, započinje uvodni dio treninga.
UVDONI DIO TRENINGA
• Vremensko trajanje: 15 min.
• ZADACI:
1) Priprema zglobno – tetivnog sistema (stvaranje radne temperature tijela).
2) Poboljšati koncentraciju igrača zbog zadataka koji ih očekuju u glavnom dijelu treninga.
● Vježbe zagrijavanja sa loptom: (6-8 min.)
● STRECHING: (6-8 min.)
…………………………………………………………………….
GLAVNI DIO TRENINGA
– Vremensko trajanje: 30 min.
1) I dio glavnog treninga usmjeren je na vježbe obučavanja tj. učenja tehnike dodavanja.
VAŽNO: Akcenat je na pravilnost i preciznost izvođenja pokreta. Tehnika mora ispravno da se demonstrira. Uči se u normalnim uslovima – bez smetnji. Koristi se sintetički metod (metod cjelovitosti). Kod treniranja mlađih igrača treba proći kroz više vježbica, da bi djeca mogla održati pažnju. Trening ne smije biti monoton.
Objavio majatomi 13. novembar 2024.
Objavio anja.kostic 13. novembar 2024.
Objavio Xicolina 12. novembar 2024.
Objavio mitrovicm993 13. novembar 2024.
Objavio majatomi 13. novembar 2024.
Objavio anjetina0105 13. novembar 2024.
Objavio pedja123123 17. jun 2024.
Objavio dejana1995 17. jun 2024.
Objavio Pant0 13. jun 2024.
Komentari
You must be logged in to post a comment.