Ukrštanje

Rukomet je ekipni sport sa loptom. To je izrazito kompleksan sport snage, brzine, izdržljivosti koji u svim fazama igre zahteva veliku količinu energije. Rukometna igra ostvaruje celovit uticaj i omogućava ravnomerno unapređivanje ukupnog antropološkog potencijala igrača. Pored spomenute fizičke (kondicija), tehničke i taktičke pripreme, veliku ulogu u cilju svestranog razvoja sportiste imaju još psihološka, teorijska i integralna priprema.

Rukomet je relativno mlada sportska igra, a preteče te igre su se pojavile skoro  istovremeno u više evropskih država krajem 19. i početkom 20. veka. Jedna od tih igara, koja je bila slična današnjem rukometu se pojavila u Danskoj 1898. godine. Zvala se Handbold, a tvorac te igre bio je Holger Nilsen, učitelj gimnastike u Kopenhagenu. Doktor Karl Šelenc, profesor na berlinskom fakultetu za fizičko vaspitanje, osmišlja veliki rukomet 1918. godine dok se u Švedskoj, kao i drugim Skandinavskim zemljama zbog nepovoljnih klimatskih uslova razvijao mali (dvoranski rukomet), kao preteča današnjeg, savremenog rukometa.