Uticaj telesnih aktivnosti na razvoj motoričkih sposobnosti

U ovom seminarskom radu govori se o utjecaju dodatnog tjelesnog vježbanja na motoričke sposobnosti. Učenici koji se bave dodatnim tjelesnim vježbanjem imaju značajno bolje rezultate u motoričkim sposobnostima, kao i primjetno povećanje mišićne mase. Sportska kultura kao sastavni dio obrazovanja pojedinica znači način života, ali uopćeno gledano u vremenu u kojem živimo postavlja se kao imperativ ukoliko želimo zadovoljiti fiziološke potrebe organizma i specifične motoričke sposobnosti. U svom razvoju motoričke sposobnosti imaju sličnu krivulju razvoja kao i druge ljudske sposobnosti. Vrhunac se postize navršavanjem 25-te godine života. Na dostignutom nivou se sposobnosti zadržavaju a poslije postepeno opadaju da bi nakon 40-te godine starosti, u skladu sa involutivnim procesima sve više opadala. Sportske aktivnosti prepoznate su kao jedan od načina kojim se, podizanjem opće tjelesne i psihičke kondicije, može spriječiti nastanak raznih bolesti.