Fizicka priprema tenisera
TEMA: TAKTIČKA PRIPREMA TENISERA U SINGLU I DUBLU
SEMINARSKI RAD
Taktička priprema tenisera u singlu i dublu
2
SADRŽAJ
1. POJAM I KARAKTERISTIKE TAKTIČKE PRIPREME TENISERA..................................4
2. KORACI U RAZVOJU TAKTIČKE PRIPREME U TENISU................................................9
4. TAKTIČKA PRIPREMA TENISERA U SINGLU I DUBLU...............................................13
5.1. DRILOVI ZA IGRU NA OSNOVNOJ LINIJI...............................................................................29

Taktička priprema tenisera u singlu i dublu
4
Predmet i problem rada
Predmet ovog seminarskog rada jeste taktička priprema tenisera u singlu i dublu. Tokom izrade
ovog rada, pažnja će biti posvećena pojmu i karakteristikama taktičke pripreme tenisera, osnovnim
principima taktike u tenisu, kao i vrstama taktike u tenisu. Takođe, tokom izrade ovog rada pažnja
će biti posvećena i koracima u razvoju taktičke pripreme u tenisu, kao i postupku taktičke pripreme
tenisera. Posebna pažnja će biti posvećena taktičkoj pripremi tenisera u singlu i dublu. Zapravo,
akcenat će biti stavljen na šablone u igri singlova (šablone i drilove za igru na osnovnoj liniji,
šablone i drilove za igru na sredini terena, šablone i drilove za igru na mreži i defanzivne šablone i
drilove) i šablone i drilove u igri dublova.
Zadaci rada
Cilj ovog rada jeste da se ukaže na osnovne pojmove, karakteristike i ciljeve koji su vezani za oblast
taktičke pripreme u tenisu. Zapravo, cilj rada je da se na osnovu raspoloživih literarnih izvora koji
su uključeni u rad i razvoj tenisa kod nas prikažu vježbe koje su zastupljene prilikom taktičke
pripreme tenisera u singlu i dublu. Naučni cilj rada je teorijska i naučna deskripcija stavova koji su
vezani za oblast taktičke pripreme, dok se društveni cilj rada ogleda u pružanju, kako postojećih,
tako i novih saznanja trenerima i sportskim radnicima u oblasti tenisa.
Značaj rada
Značaj ovog rada se ogleda u što boljem razumijevanju procesa taktičke pripreme u oblasti tenisa.
Važno je da se sagledaju koraci u razvoju taktičke pripreme u tenisu, postupak taktičke pripreme, te
aspekti taktičke pripreme tenisera u singlu i taktičke pripreme tenisera u dublu.
Metodologija rada
U ovom seminarskom radu biće korištena analitička metoda prilikom podjele taktičke pripeme na
taktičku pripremu tenisera u singlu i taktičku pripremu tenisera u dublu. U radu se, takođe, koristi i
induktivna metoda za izvođenje opštih zaključaka. Adekvatna primjena metoda omogućava da se
steknu pouzdana saznanja o predmetu rada, zatim o činjenicama, pojavama, procesima, kao i
odnosima na kojima se bazira, ali i pojmovima, stavovima i zaključcima koji su relevantni za
ispunjavanje svrhe ovog rada.
Taktička priprema tenisera u singlu i dublu
5
1. POJAM I KARAKTERISTIKE TAKTIČKE PRIPREME TENISERA
Taktička strana teniske igre mogla bi se opisati jednom rečenicom, a istovremeno o njoj bi se mogla
i napisati i cijela jedna knjiga. Taktička rješenja su za posmatrača, nakon kojih je igrač osvojio poen,
uvijek jednostavna i logična. Igrač je loptu uputio u nebranjeni (nepokriveni) dio terena i na taj
način svog protivnika prisilo na grešku, ili je direktno osvojio poen. Međutim pozadina tog
jednostavnog rješenja puno je složenija i zahtijeva vrlo ozbiljnu pripremu i pristup, kako u meču,
tako i na treningu. Taktika je kombinacija razvijenosti tehnike, i tehničkog djelovanja igrača,
njegove pravilne procjene da izabere najbolje moguće rješenje u konkretnoj situaciji u meču, nakon
kojeg će osvojiti direktan poen, ili će sebi pripremiti napad, koji će realizovati u sljedećih nekoliko
udaraca. Pod taktikom se podrazumijeva rješavanje zadatog situacijskog zadatka. Dakle, taktika je
skup mjera, izbor aktivnosti, koje se sagledavaju kroz osnovne i specijalne motoričke sposobnosti, a
usmjerene su ka jednom osnovnom cilju –
pobjedi
.
Taktička priprema
podrazumijeva smišljen i planski organizovan vaspitno-obrazovni proces sa
ciljem sticanja znanja, umjeća, navika, taktičkih informacija, razvijanja taktičkog mišljenja za
efikasno vođenje sportske borbe. Veoma važno mjesto taktička priprema zauzima u neposrednoj
pripremi tenisera za takmičenja.
Postoje 4 osnovna taktička cilja i razmišljanja koja bi svi igrači trebali slijediti kroz meč:
o
Kako mogu izbjeći vlastite greške;
o
Kako mogu prisiliti protivnika da pogriješi;
o
Kako mogu osvojiti direktne poene; te
o
Kako mogu izbjeći gubljenje direktniih poena svog protivnika?!
1.1. OSNOVNI PRINCIPI TAKTIKE U TENISU
Osnovni princip taktike je da se ona zasniva na sopstvenim kvalitetima, a usmjerava na protivnikove
slabosti. Ukoliko protivnik ima loš ritern i pogrešnu procjenu pokrivanja mreže protivnika, logično
je osmisliti taktiku koja se treba bazirati na ofanzivnom servisu i igri na mreži. Naravno to je
moguće isključivo ukoliko igrač ima dobar servis, osjećaj za pravilno i pravovremeno pokrivanje
mreže, brze noge, veliki raspon ruku i ukoliko zna da igra sve vrste voleja.
U protivnom, takvu taktičku varijantu on neće moći realizovati. Osmišljavanje taktike je jedan
ozbiljan i složen proces, koji se sastoji od raznih nijansi profesionalnog zapažanja i stručnih
procjena. Osnovna tajna odlične taktike se ogleda u realnom procenjivanju svojih mogućnosti i
stručnom zapažanju protivnikovih slabosti i kvaliteta. Ukoliko se prije meča izvrši detaljna priprema
i plan vođenja meča, procenat mogućih iznenađenja u toku igre, biće smanjen i prilično predvidiv.
Osnovno pravilo je da igrač plasira taktiku u skladu sa svojim tehničkim mogućnostima i fizičkim
sposobnostima, a očekuje taktiku protivnika u skladu sa njegovim tehničkim mogućnostima i
fizičkim sposobnostima. Taktička priprema igrača je usmjerena na njegove slabosti, dok je
protivnikova usmjerena na nedostatke posmatranog igrača. Tako je u skoro 80% slučajeva.

Taktička priprema tenisera u singlu i dublu
7
poen. Postavlja se pitanje šta raditi?! Najjednostavnija taktika bi bila izbjegavati njihovu jaču stranu.
Postoji nekoliko načina za to:
o
Procijeniti u kojoj poziciji je njihov forhend najjači, a zatim u igri izbjegavati takvu poziciju
kontrolisanjem svojih lopti;
o
Ukoliko mora da se pošalje lopta na forhend stranu, to treba uraditi tako da lopta ima
određenu brzinu i oštrinu (nikako sporo i kratko), sa ekstremnim spinom ili slajsom; te
o
Mora se igrati brz tempo, i ne +dozvoliti takvom igraču da vodi igru, jer u tom slučaju će
njegov kvalitet doći do maksimalnog izražaja, a igrač mora biti u konstantnoj defanzivi.
Taktika protiv dobrog servera -
Ono što je osnovno i što je jedino preostalo kada se igra protiv
dobrog
servera, jeste sposobnost nalaženja najoptimalnijeg položaja na terenu prilikom
riterna.
Ukoliko je igrač potpuno u meču, vrlo brzo može zapaziti tehniku
serviranja protivnika i najčešće
uglove i stranu prilikom servisa. Na osnovu toga
se mora zauzeti stav i položaj, koji će omogućiti
adekvatan dohvat svih lopti. Kod
ekstremno brzih servisa, mora se stajati na osnovnoj liniji sa
blagim uskokom u
teren, i blokom pokušti vratiti loptu. Ukoliko se igrač suviše udalji pozadi, lopta
se
zbog specifičnog ugla i brzine teško hvata, i po pravilu, vraća na sredinu terena. Kod izrazito
brzih tehničkih servisa, može se zauzeti i defanzivniji položaj (metar i više iza osnovne linije), jer
prilikom odskoka lopte kod rotirajućih lopti, vrlo često dobijaju nepravilan odskok, i na taj način
ritern igrač ima više vremena za korekciju tijela i namještanje za udarac.
Taktika protiv brzog igrača -
Kada se igra protiv izuzetno brzog igrača, u osnovi taktičkih zamisli se
odbacuje spora i kratka lopta, odnosno korišćenje drop
‐
šot lopti, posebno ako se
ovaj udarac ne
izvodi dovoljno efikasno. Vrlo je važno procijeniti kako brz igrač reaguje na oštre i brze lopte koje
direktno idu u njegovo tijelo. Iz iskustva se pokazalo da brzi igrači puno bolje odigravaju lopte na
koje natrčavaju, od lopti od kojih se moraju izmaknuti i pomjeriti u stranu ili nazad. Jedan od načina
igre protiv takvih igrača je zatvaranje terena, izlazak na mrežu i završetak volejem ili smečom. U
igri protiv ovakvih igrača je neophodno pripremiti se na dugu, iscrpljujuću borbu, koja se vrlo često
mora voditi u tri seta. U svakom poenu igrač mora biti spreman na potvrđivanje tog poena, jer kod
brzih igrača i onda kad se vidi gotov poen, na svoje iznenađenje se lopta ponovo vraća nazad, i onda
sve iz početka. To znači da se mora imati puno strpljenja, koncentracije i istrajnosti.
Taktika protiv sporog igrača -
Igrati protiv sporijeg igrača je znatno lakši zadatak. Međutim,
ukoliko se
ima za protivnika sporiji igrač, mora se znati da on ne bi bio tu
da ne posjeduje određeni
kvalitet. Osnovna postavka u taktici protiv ovakvih
igrača se ogleda u brzom tempu, vođenju igre i
maksimalnom širenju terena, bez
skraćivanja poena. Svaka prebačena lopta više, usmjerena u prazan
prostor
protivnika je veća šansa za osvajanje poena.
Protiv ovakvih protivnika ne treba servirati
ravno, jer se taj servis može
jednostavno vratiti blokom. Puno je efikasniji slajs ili kik servis, jer se
na taj način
primorava protivnik na dodatno pomjeranje u stranu i dobija se na tempu u igri i
stiče se
odlučujuća prednost.
Skraćena lopta (drop
‐
šot) je opravdano taktičko rješenje protiv ovakvih
igrača.
Taktika protiv nervoznog igrača -
Nervozni igrači su, po pravilu, vrlo temperamentni, sa vrlo
eksplozivnim
stilom igre. Često su njihove lopte maksimalnog inteziteta, udarene punom
snagom, i
takvi igrači osvajaju vrlo atraktivne poene. Na to se igrač mora pripremiti.
Međutim, njihov najveći
protivnik je strpljiva, taktička igra sa puno prebacivanja,
sa promjenama ritma i sa iznuđivanjem
ogromnog utroška energije.
Osnovu taktike moraju činiti strpljivo osmišljeni poeni, koji se oslanjaju
na
dosta rotacije i brzom tempu, puno trčanja i maksimalnoj koncentraciji. Ma
koliko takvi igrači
izgledali opasno na terenu, njih je vrlo jednostavno ukrotiti i
pobijediti.
Ovaj materijal je namenjen za učenje i pripremu, ne za predaju.
Slični dokumenti