Krioterapija

Krioterapija bukvalno znači hladna terapija. Delotvornost snega i leda na smanjenje bola prvi put je zabeležio Hipokrit. Kada stavite kesu zamrznutog graška na otečeni glob ili koleno, vi zašravu primenjujete modern (iako osnovnu) verziju krioterapije.

Krioterapija se može primenjivati na različite načine, uključujući kesice leda, sprejeve za hlađenje, masažu ledom, i vrtloge. Kada govorimo o kiroterapiji koju primenjujemo kod kuće, obično mislimo na korišćenje leda ili gelova za hlađenje koje držimo u frižideru dok nam ne zatrebaju.