2
1. Refleksoterapija
Masaža stopala mnogima od nas je jedna od najomiljenijih vrsta masaže. Ima snažan relaksirajući
učinak, jer djeluje na čitav organizam. To je zato što se na stopalu nalazi sedam hiljada živčanih
završetaka povezanih sa svim dijelovima tijela. Ciljano tretiranje osjetljivih područja (zona) na
stopalima i pripadajućih refleksnih tačaka u svrhu olakšavanja tegoba, naziva se refleksologija.
Osim na stopalima, refleksologijom se obrađuju i tačke na zglobovima i dlanovima, a rjeđe na
ušima i licu.
Zasnovana je na principu da se tijelo može podijeliti na deset vertikalnih zona i da svaka od njih
odgovara jednom dijelu stopala, tako da su stopala zapravo mapa cijelog tijela.
Slika 1. Refleksoterapija
Osjetljivost dijelova stopala na kojima se nakupljaju kristali kalcijuma i mokraćne kiseline što je
dokazano medicinskim ispitivanjima, ukazuje na problem u određenom dijelu tijela, odnosno
odgovarajućem unutrašnjem organu kome je onemogućen njegov normalan rad. Nervni završeci
koji se nalaze na stopalima i šakama prenose informacije kroz kičmenu moždinu do mozga i nazad
do pojedinih dijelova tijela.
Refleksologija može biti koristan način uklanjanja bolova, liječenja i pomoći pri uspostavljanju
narušene ravnoteže u protoku energije kroz čovjekov organizam.
2. Istorijski razvoj refleksologije
Od davnih vremena različite kulture diljem svijeta primjenjivale su određene oblike
refleksoterapije. Pionir na području refleksoterapije iz tridesetih godina prošlog stoljeća, dr.
Shelby Riley, smatrao je da se upravo iz Egipta refleksoterapija proširila Rimskim carstvom. U
grobnici u sklopu velikog grobnog kompleksa u Saqqari u Egiptu nalazi se slavna freska iz 2330.
g.pr.Kr. Grobnica je poznata pod imenom „Liječnikov grob“, budući da freska pokazuje dva
liječnika kako na dvojici pacijenata primjenjuju refleksoterapiju. Prema prijevodu drevnih
