KOREKTIVNE VJEŽBE
(KIFOZA, LORDOZA, SKOLIOZA)
SADRŽAJ:
DEFORMITETI KI
Č
ME
3
KIFOZA
4
VRSTE KIFOZA
4
KIFOZE NA OSNOVU UZRASTA
5
KIFOZA DJECE
5
ADOLESCENTNA KIFOZA
5
STARA
Č
KA KIFOZA
5
KINEZITERAPIJA KOD KIFOZA
6
VJEŽBE ZA OTKLANJANJE KIFOZE
7
LORDOZA
10
VRSTE LORDOZE
10
LORDOZA DJECE
10
KINEZITERAPIJA LORDOZE
11
VJEŽBE ZA OTKLANJANJE LORDOZE
12
SKOLIOZA
16
VRSTE SKOLIOZA
17
KINEZITERAPIJA
SKOLIOZA
19
VJEŽBE ZA OTKLANJANJE SKOLIOZA
20
ZAKLJU
Č
AK
23
LITERATURA
24
KIFOZA
Kifoza
je iskrivljenost ki
č
menog stuba u sagitalnoj ravni sa
konveksitetom prema nazad .
Normalan ki
č
meni stub pokazuje fiziološku kifozu torakalnog
dijela u vrijednosti od 20 do 30 stepeni sa vrhom krivine u predjelu Th 5.
U predjelu kifoti
č
ne krivine na prednjoj strani tijelo pršljena ima manju
visinu u vrijednosti do 5 stepeni depresije
č
ime se dobiva fiziološka
uklinjenost. Veli
č
ina kifoti
č
ne zakrivljenosti ki
č
me mjeri se u stepenima
ugla po metodu Cobbu. Kifoza se izuzetno može javiti i u drugim
dijelovima. Javlja se u kombinaciji sa skoliozom i lordozom, jer
odstupanja u jednom pravcu obavezno povla
č
e za sobom i odstupanja u
drugom pravcu.
VRSTE KIFOZE
Kifoza može biti:
1)
Po svom porijeklu
: -uro
đ
ena (zbog uro
đ
enih anomalija na ki
č
menom
stubu ili uzrokovane uro
đ
ene bolestima i traumama) i
-ste
č
ena (uzrokovane bolestima i traumama;
naj
č
eš
ć
i uzrok je rahitis, zatim razne povrede u predjelu grudne ki
č
me
itd.);
2)
Na osnovu uzrasta mogu biti
: - infantivne,
- juvenilne,
- adolescentne i
- stara
č
ke;
3)
Na osnovu segmenta ki
č
me:
- torakalne;
- torakolumbalne;
- jednostrane i
- dvostrane;
4)
U funkcionalnom smislu mogu biti:
-funkcionalne (koriguju se i na
RTG snimku nema promjena na kralješcima i
-strukturalne (ne koriguju se i na
RTG snimku postoji klinasta deformacija kralježaka).
5)
Hauberg kifoze etiološki djeli
na:-priro
đ
ene kifoze;
-kifoze kod sistemnih oboljenja i
-naslje
đ
ene kifoze.
Autori
navode i:
6)
zapaljiva kifoza
(posljedica razlicitih zapaljenskih procesa koji
nastaju u predjelu ki
č
menog stuba-tuberkulozna,reumatska);
7)
idiopatska kifoza
(razvija se sa rastom dje
č
ijeg organizma).
2.KIFOZE NA OSNOVU UZRASTA
Tri su razdoblja za razvoj kifoze:
1)
doba prvog uspravljanja djeteta tj. doba od prve godine života,
2)
sedam godina ili doba upisa u školu i
3)
pubertet.
- KIFOZA DJECE -
Ona je
č
esto samo “ kifoti
č
an “ stav, gdje se “dje
č
ija okrugla le
đ
a”
javljaju izme
đ
u šeste i osme godine, u još blagoj mjeri, mada se takvo
nepravilno držanje može fiksirati u manje ili više ispravljenu kifozu,
pra
ć
enu uko
č
enoš
ć
u ki
č
menog stuba, što je svakako mnogo teže
korigovati. Kod mla
đ
ih osoba lokalizirana je obi
č
no u donjem dijelu
torakalne kralježnice. Može nastati zbog nepravilnog stava tijela, naj
č
eš
ć
e
neprekidnog sjedenja u školi ili nepravilnim držanjem pri obavljanju
poslova kao i pri lošem držanju prilikom kretanja.
- ADOLESCENTNA KIFOZA -
Ova rana dijagnostika ima posebnu važnost jer
ć
e se tako sprije
č
iti
razvitak daljih, težih stadijuma. Sre
ć
e se relativno
č
esto, nekada je vezana
za izvjesne nasljedne momente, ali uzrok može biti u negativnom uticaju
pojedinih spoljnih faktora. Ve
ć
ina autora smatra da se više vi
đ
a kod
muške djece ovaj deformitet. Da ne bi došlo do negativnog uticaja na
razvoj koštanog sistema veoma je važna rana dijagnostika i preduzimanje
korektivnih vježbi. U završnim stadijumima razvoja kifoze adolescenata
č
esto su posljedica kifoze djeteta koja nije lije
č
ena ili koja je tokom
djetinjstva loše lije
č
ena. One se javljaju ili utvr
đ
uju izme
đ
u 12-e i 18-e
godine života, nešto kasnije kod dje
č
aka nego kod djevoj
č
ica. Mogu biti
bolne; te bolne forme su svojevremeno nazivane ”kifoze šegrta” ili
“mladi
č
ke kifoze”.
- STARA
Č
KA KIFOZA -
Stara
č
ka kifoza razvija se zbog popuštanja potpornog aparata i
osteoporoze. Krivina je lokalizovana u visini srednje torakalne
kralježnice. Kod kifoza nastalih zbog osteoporoze
č
esto nastaje
kompresivna fraktura i tipi
č
na slika ribljih kralježaka. Lokalizacija
odgovara normalnoj torakalnoj krivini. Kod Kummelove bolesti rije
č
je o
neprepoznatnoj frakturi kralježka. Nakon prestanka prvobitnih smetnji,
što ih je izazvala trauma, slijedi period bez ikakvih tegoba, a onda se
ponovo pojavljuju bolovi uz formiranje kifoze.
Naj
č
eš
ć
e su promjene koje nastaju na bazi insuficijencije
ligamentarno - miši
č
nog aparata u uvjetima nepravilnog tjelesnog
razvoja; one se razvijaju u doba najja
č
eg rasta, te se ubrajaju u tzv. loša
držanja.
VJEŽBE ZA OTKLANJANJE KIFOZE
